טיפים לשיקום זוגיות במשבר

הקורונה הזאת הרסה את חיי הנישואין.

האמנם?

אני שומע תלונות שהשהייה הממושכת בבית יצרה סיר לחץ שפגע קשות במערכת היחסים הזוגית ויצרה תסכול וחוסר אונים מול הילדים.

הבית כמרקחה,

אני מרגישה שאני משתגעת,

אני לא מסוגל יותר להיות עוד רגע לידה מבלי להתפוצץ,

אני כל הזמן עצובה,

אלה הן רק חלק מהטענות שאני שומע.

אני גם קורא על כך שיש עליה במספר הזוגות שהחליטו לפרק את החבילה בעקבות הקורונה וכן שומע גם מעמיתים למקצוע על תלונות דומות ממתאמנים שלהם.

חברים יקרים,

הקורונה היא לא זאת שגרמה למשבר אלא זאת שהציפה בעיות שהיו כגחלים לוחשות מתחת לפני השטח. הקורונה הייתה חומר הבערה לגחלים שכבר דלקו שם קודם.

כאשר יוצאים בבוקר לעבודה ונפגשים שוב בערב וכאשר הילדים נמצאים במסגרות, כמעט ואין חיכוך.

מפגש סוף שבוע או יציאה לחופשה משותפת בת כמה ימים, יוצרים מטבעם תנאים לחוויות נעימות ואינם דומים לשהייה ממושכת במקום סגור.

מערכות יחסים הן מורכבות ולא כאן המקום לפרט את הסיבות שבגינן זוגות רבים פונים לרבנות כדי לפרק את הנישואין.

מדובר על כשליש מהזוגות שנישאו שלא נשארים כדי להזדקן יחד.

אני תומך בכך שאם נמצאים במקום שלא טוב לנו, לא צריך להישאר בו בכל מחיר ויחד עם זאת אני יודע ומאמין שאם פעם היה ניצוץ שחיבר, ניתן למצוא אותו שוב, לקבל כלים להתגבר על המחלוקות ולבנות מחדש קשר נהדר שיחזיק לאורך זמן.

כיום האצבע על הדק הגירושין קלה ואני שומע על זוגות שמתגרשים כיוון שלא מסתדרים וישנן מריבות רבות.

לרוב, ריבים או אי הסכמות מקורם בחוסר בכלים לתקשורת ולרוב זה פוגש גם מערכות יחסים שאינן זוגיות כגון ויכוחים עם עמיתים לעבודה, עם ההורים או הילדים, עם חברים ועוד.

חוסר יכולת לקבל דעה אחרת נובע מחוסר ביטחון.

מכאן שעבודה על חיזוק הביטחון דרך הקניית כלים עושה לרוב פלאים בכל הנוגע למערכות יחסים ביניהן גם מערכות יחסים זוגיות.

אם אתם נמצאים בסיטואציה שתיארתי ואתם מאשימים את הקורונה, דעו כי אתם יכולים וכדאי שתודו לקורונה על כך שסייעה בידכם לגלות שאתם יכולים להיות במקום טוב בהרבה מהמקום בו הייתם טרם הקורונה.

אתם יכולים לשאול את עצמכם מספר שאלות שיעזרו לכם להבין האם לפני הקורונה הכל היה בסדר.

1. האם הייתה בינינו אינטימיות לפני הקורונה?

2. האם היו וויכוחים בינינו לפני הקורונה?

3. האם הייתה בינינו תשוקה לפני הקורונה?

4. האם נהגנו לשוחח ולהקשיב זה לזה לפני הקורונה?

5.האם דאגנו לייצר חוויות ובילויים משותפים לפני הקורונה ואם כן באיזו תדירות?

6. האם נהגנו להחמיא זה לזה לפני הקורונה?

ישנן שאלות נוספות רבות אך אלה מספיקות בשלב זה.

יתכן ותבינו שלא הקורונה היא זו שגרמה לכם להגיע לנקודה בה אתם שוקלים לוותר.

ויתכן וגם תבינו שיש דרך לגלות מחדש את הסיבות שחיברו ביניכם והביאו אתכם להקים בית משותף.

אשמח לסייע לכם להיזכר בפגישה הראשונה שהביאה בהמשך לחופה, ואשמח שתבחרו באהבה ובחיבור על פני הוויתור.

אני מזמין אתכן ואתכם ליצור קשר ולהתחיל מסע לעבר עתיד טוב יותר.