בלוג

התחרותיות היא תכונה המשפיעה על רצונותינו, שאיפותינו, תשוקותינו וכמו כן, בהישגינו. האם זהו רגש חיובי או שלילי?

הקורונה הזאת הרסה את חיי הנישואין. האמנם? אני שומע תלונות שהשהייה הממושכת בבית יצרה סיר לחץ שפגע קשות במערכת היחסים הזוגית ויצרה תסכול...

משמעת עצמית היא תנאי הכרחי להצלחה. אז מהי משמעת עצמית וכיצד רוכשים אותה?

באופן כללי, רעש מפריע לרוב האנשים. אך מהו רעש? מתי מפריע? באיזו עוצמה מתחיל להפריע? האם צפצוף צורם וחד פעמי מפריע או שרק רעש ממושך? לפי...

האם ההחלטות שאנו מקבלים בחיינו הן החלטות שכלתניות או שהן כולן מבוססות על הרגש? ישנן החלטות כבדות משקל כקלות שאנו מקבלים במהלך חיינו ושאת...

בכל שלב בחיים בו מרגישים שחסר משהו בסיסי כדי להיות מאושרים, ניתן להשלים את החסר ולקבל כלים שמסייעים להגיע לאושר הנכסף שכולו טמון באהבה.

כאשר אנו לומדים להתמקד בחיובי שבחיינו דרך תרגול, אנו מתחילים עם הזמן לראות יותר חיובי ופחות שלילי עד אשר התרגול הופך להרגל חדש בחיינו. היכנס

מתי בפעם האחרונה חיבקתם את ילדכם חיבוק חם ואוהב...?

התפתחות אישית, הצלחה, אושר, שמחה, כל אלה קשורים אחד בשני והמכנה המשותף לכולם הוא ביטחון עצמי. כנסו לקרוא עוד על ביטחון עצמי והקשר לאימון איש

מדוע אנחנו לחוצים/מתוחים? האם זה מסייע לנו או פוגע בנו? כיצד ניתן למתן את הלחץ? כל זאת ועוד, במאמר הבא.

מה זה שליטה בכעסים או ניהול כעסים? האם ניתן לשלוט בכעס ומהו כעס בכלל? היכנסו וקראו עוד על שליטה בכעסים ומה עושים כשכועסים.